Selbstzweifel und Panikattacken

Panikattacken sind normal, Selbstzweifel genau so. Beides lässt
sich aber tatsächlich einfacher in den Griff bekommen als man
denkt ! Ich bin kein Therapeut und spreche nur aus Erfahrung und
von meiner Denkweise und versuche zu helfen, wo ich kann.