8c Meditationskurs achte Woche kurze Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation

Das Meditationsportal: yoga-vidya.de/meditation/. In diesem Portal
geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du
meditieren lernen kannst. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs.
Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du
verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und
wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im
Alltag angeleitet. Sukadev leitet dich zur Eigenschaftsmeditation
an. Dies ist das kurze Übungsaudio. Eine Anleitung für die
Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter
wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die
genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki
nachlesen. Zum Beispiel Gelassenheit ...