#047 Feldenkrais für Hüftgelenke, Kniegelenke & den unteren Rücken - Carola Bleis

In dieser Feldenkrais Übung liegt der Schwerpunkt auf dem Unteren
Rücken, Hüft- und Kniegelenken. Die von Dr. Moshe Feldenkrais
entwickelte Bewegungslehre arbeitet mit der Bewusstheit und der
Achtsamkeit des Übenden. Carola Bleis ist seit vielen Jahren
Feldenkrais-Lehrerin und vermittelt mit diesem Video eine
einfache Übungsfolge zum Mitmachen. Bringe mit der Übung mehr
Beweglichkeit in Deinen unteren Rücken, Hüft- und Kniegelenke.


Viel Spaß beim Ansehen und Mitmachen!


GRATIS Feldenkrais-Webinar mit Carola
Bleis:
https://feldenkrais-geschenk.de/
In dem Webinar erfährst Du mehr über die Feldenkrais-Methode und
kannst eine weitere kraftvolle Lektion in Echtzeit mitmachen!


Die Feldenkrais Lektion als Video
anschauen:https://youtu.be/KV8EV1T9ogE


Über die Referentin:
Weiterführende Links zu Carola Bleis:
Feldenkrais-Lehrerin, Autorin


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