188: Brustschwimmen auf dem Trockenen - für Herzfeld Ausdehnung

188: Brustschwimmen auf dem Trockenen - für Herzfeld Ausdehnung

3 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 10 Jahren
Eine gute Übung für Herzfeld Ausdehnung ist das "Brustschwimmen auf
dem Trockenen". Wie das geht? Lass dich dazu anleiten mit diesem
Audio. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.

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