100: Übung in Liebe und Mitgefühl

Irrationales Verhalten anderer, über das du dich aufregen kannst,
ist oft misslungener Ausdruck von oder Bitte um Liebe - und oft
Ausdruck von gekränkter Liebe. Hier eine Übung: Schaue dir die
Menschen an, über die du dich am meisten ärgerst: Kannst du ihr
Verhalten als Bitte um Liebe oder als Ausdruck der Liebe deuten?
Nicht unbedingt gegenüber dir selbst. Auch gegenüber Vater, Mutter,
Geschwister, Ehefrau, Kindern etc. Du bist eventuell
Projektionsfläche. Du kannst den anderen als liebenswert und des
Respektes wert anschauen. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.