65: Mit Körperhaltung gelassen werden
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 11 Jahren
Geistige Haltung und Körperhaltung hängen miteinander zusammen.
Indem du deine Körperhaltung änderst, änderst du auch deinen
Gemütszustand. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast leitet dich Sukadev zu einer einfach
klingenden und sehr machtvollen Übung zur Beeinflussung deines
Gemütszustands mit Änderung der Körperhaltung an. Mitschnitt aus
dem Seminar "Gelassenheit entwickeln" mit Sukadev Bretz.
Indem du deine Körperhaltung änderst, änderst du auch deinen
Gemütszustand. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast leitet dich Sukadev zu einer einfach
klingenden und sehr machtvollen Übung zur Beeinflussung deines
Gemütszustands mit Änderung der Körperhaltung an. Mitschnitt aus
dem Seminar "Gelassenheit entwickeln" mit Sukadev Bretz.
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