Anfangsentspannung 10 Minuten - ideal zum Beginn deiner eigenen Hatha Yoga Praxis

Eine ausführliche, 10-minütige Anfangsentspannung - zur Einleitung
deiner eigenen Yoga-Praxis. Wenn du gerne für dich selbst
praktizieren willst, aber vorher dich entspannen willst, ist dieses
Audio ideal für dich: Sukadev leitet dich an zu den verschiedenen
Schritten der Anfangsentspannung. Und er hilft dir, Kontakt zu
deinem Körper aufzunehmen durch die Körper-Samyamas des Raja Yoga.
Alles in der Rückenlage. Du solltest mit der Entspannungslage
vertraut sein, die bei Yoga Vidya üblich ist, um mit dieser Audio
mp3 sinnvoll üben zu können. Mehr Informationen zu Yoga,
Meditation, Ayurveda, mit vielen Videos, Audios, Internetseiten,
Yogalehrerverzeichnis, Yogaschulenverzeichnis Seminare, Yogakurse.