#15: Selbstliebe lernen: Wie du dir dein eigenes Selbstliebe Menü zusammenstellst und mit 10 einfachen Dingen deine Selbstliebe stärkst

Für die heutige Podcastfolge habe ich mir überlegt, dass ich dir
eine sehr einfache und praktische Selbstliebe Übung an die Hand
gebe, damit du täglich deine Selbstliebe stärken kannst. Denn
Selbstliebe kann nicht auswendig gelernt werden, sondern sollte
vor allem gefühlt werden. Und was kann es schöneres geben als
Liebe zu fühlen.


Darum erwartet dich heute im Podcast eine wundervolle Übung, mit
der du Selbstliebe lernen kannst. Wir stellen gemeinsam dein
persönliches Selbstliebe Menü zusammen - für deine täglich
Portion Selbstliebe.


Wir machen eine kleine Übung während der Episode, deshalb finde
einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein
kannst. Vielleicht möchtest du sie ja sogar in der Natur machen?
Du brauchst keinerlei Vorwissen, sei einfach ganz entspannt. Leg
dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, um deine
Gedanken aufzuschreiben.


Ich wünsche dir viel Freude dabei!


Diese Selbstlieb-Übung hilft dir dabei, ...




zu verstehen, was dir wirklich guttut,




täglich deine Selbstliebe zu stärken,




mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen.




Alles Liebe für dich!
Deine Angelika
Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!



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