201 Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation
4 Minuten
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 12 Jahren
Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im
Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die
Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen.
Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden.
Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi
Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die
Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen.
Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden.
Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi
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