6C Yoga Anfängerkurs 6. kurze Praxisstunde

6C Yoga Anfängerkurs 6. kurze Praxisstunde

18 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 12 Jahren
18 Minuten für schnelle Entspannung und Energie. Sukadev sagt
Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen und
Tiefenentspannung an. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos . Den
gesamten Anfängerkurs findest du unter
http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Internetseiten
zum Anfängerkurs mit vielen Photos . Liste von Yoga-Schulen, in
denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.

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