3C Kurze Yogastunde Praxis-Video 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 12 Jahren
Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten:
Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand,
Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform.
Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du
erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev
Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos . Den gesamten
Anfängerkurs findest du unter
http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Internetseiten
zum Anfängerkurs mit vielen Photos . Liste von Yogaschulen, in
denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.
Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand,
Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform.
Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du
erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev
Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos . Den gesamten
Anfängerkurs findest du unter
http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Internetseiten
zum Anfängerkurs mit vielen Photos . Liste von Yogaschulen, in
denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.
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