2C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Video

19 Minuten Yoga - damit kannst du das in der 2. Kursstunde des Yoga
Vidya Anfängerkurses Gelernte praktizieren. Neue Entspannung und
innere Kraft. Sukadev leitet dich an zu aufgerichteter Stehhaltung
(Tatasana), Sonnengruß (Surya Namaskar), Drehung, kurze
Tiefenentspannung. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Den
gesamten Anfängerkurs findest du unter
http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Weiterführende
Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos . Aktuelle Liste
von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.