197 Ajna Chakra Erd-Meditation

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. lass die Erd-Energie nach
oben fließen und dein drittes Auge, das Stirn-Zentrum, das Ajna
Chakra aktiviern und öffnen. Dann lass die Energie das Ajna Chakras
nach vorne ausstrahlen. Sukadev gibt dir noch ein paar weitere
kleine Techniken, um das Ajna-Chakra zu spüren. Und er hilft dir,
die Ajna-Chakra-Energie auch mit der Himmelskraft zu verbinden.
Meditierende: Saradevi. Mehr Infos zu Meditation
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Alle Info zu Chakras
http://www.yoga-vidya.de/chakra.html