196 Drittes Auge Segens-Meditation

Verbinde dich mit Segens-Energie, mit der Kraft des Himmels. Lass
deinen Kopf mit dieser Lichtkraft leuchten. Dann lass diese Energie
durch das Ajna Chakra, das Stirn-Zentrum, das dritte Auge,
ausstrahlen als Wohlwollen und Verbundenheit. Lass dich von Sukadev
und Saradevi zu dieser kurzen und machtvollen Meditation anleiten.
Diese Meditation ist auch für zwischendurch geeignet, wenn du die
Kraft deiner Intuition verstärken oder einfach mal wider Ruhe
spüren willst. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html