#18 Wieder schwanger werden trotz Rektusdiastase. Das solltest du tun.
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Was kann ich denn tun, wenn ich wieder schwanger werden möchte,
aber Angst habe, dass meine Rektusdiastase schlimmer wird? Diese
Frage bekomme ich ganz oft gestellt. In dieser Folge erfährst du
alles, was du tun kannst. Die Podcastfolge ist nicht ganz
identisch mit dem Blogartikel. Am besten du liest dir auch den
Blogartikel durch, damit du komplett und rundum mit Infos
versorgt bist. Den ganzen Blogartikel dazu mit allen Verlinkungen
und noch viel mehr Informationen findest du hier.
Rückbildung ist ein großes Thema.
Wenn du mehr erfahren möchtest oder wenn du ein paar sichere
Übungen brauchst, ganz ohne Bootcamp, wenn du einen ersten
Einblick haben möchtest, kannst du kostenlos mit mir trainieren.
TRAINIERE KOSTENLOS MIT MIR:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/kostenloser-mini-rueckbildungskurs/
HAST DU EINE REKTUSDIASTASE? Teste hier:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/teste-deinen-bauch/
BRAUCHST DU EINEN RÜCKBILDUNGSKURS? Schau hier:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/rektusdiastase-online/
Manchmal ist es nicht einfach, die richtigen Übungen zu finden.
In meinem Onlinekurs findest du alle Basics zum Thema Rückbildung
und Rektusdiastase. Mit vielen Übungen, Workouts, Zusammenhängen,
Anatomie, Ernährung uvm.
MEINE WEBSEITE mit den wichtigsten Tipps und Informationen zur
Rückbildung nach der Geburt findest Du hier:
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de
NICOLE ON SOCIAL: Instagram:
https://www.instagram.com/physio_for_moms/
Facebook:
https://www.facebook.com/NicoleFrankPhysiotherapie/
Mein Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/c/NicoleFrankPhysiotherapiefürSchwangereundMamas
Weitere Episoden
1 Stunde 6 Minuten
vor 1 Monat
29 Minuten
vor 2 Monaten
37 Minuten
vor 2 Monaten
49 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)