#16 Welchen Sport kann ich nach der Geburt machen und woher weiß ich, dass mein Körper wieder bereit dazu ist?

Die Fragen kommen immer wieder auf: Wann kann ich wieder Sport
machen nach der Geburt? Welchen Sport kann ich überhaupt machen?
Und woher weiß ich, dass und wann mein Körper wieder bereit für
"mehr" ist? In dieser Folge erkläre ich dir alles dazu. Den
ganzen Blogartikel mit allen Verlinkungen findest du hier.





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