165 Eigenschaftsmeditation kurz
7 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 13 Jahren
Eine Eigenschaftsmeditation, um Geduld oder Mut oder eine andere
Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die
Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken,
Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der
Stille meditieren, wie du magst. Anders als bei anderen
Meditationsanleitungen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast gibt es am
Ende kein Mantra. Mehr Infos zu Meditation
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die
Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken,
Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der
Stille meditieren, wie du magst. Anders als bei anderen
Meditationsanleitungen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast gibt es am
Ende kein Mantra. Mehr Infos zu Meditation
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