157 Tiefenentspannung mit Affirmationen für Vertrauen und Selbstvertrauen

157 Tiefenentspannung mit Affirmationen für Vertrauen und Selbstvertrauen

23 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 13 Jahren
Eine Entspannungstechnik für innere Ruhe, Vertrauen und
Selbstvertrauen. Yoga Tiefenentspannung mit Affirmationen - eine
wirksame Form des mentalen Trainings. Sukadev Bretz, Gründer und
Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die verschiedenen Schritte
der Tiefenentspannung und schlägt dir Autosuggestionenen vor.
Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad
Meinberg zum Thema "Vertrauen Entwickeln". http://www.yoga-vidya.de

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