145 Plavini Pranayama - Mehr Bewusstheit
6 Minuten
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 13 Jahren
Eine etwas exotischere Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu
mehr Bewusstheit, insbesondere bei der Meditation. Plavini
verbessert die Lungenfunktion und verbessert das geistige
Gleichgewicht. Plavini hilft auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag.
http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit
mehr Bewusstheit, insbesondere bei der Meditation. Plavini
verbessert die Lungenfunktion und verbessert das geistige
Gleichgewicht. Plavini hilft auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag.
http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit
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