141 Murccha Pranayama - Atemübung für Freude - Für Yoga Erfahrene

141 Murccha Pranayama - Atemübung für Freude - Für Yoga Erfahrene

6 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 13 Jahren
Spüre dein Herz. Spüre die Quellen der Freude in dir. Genieße die
innere Stille. Murccha ist eher für solche geeignet, die schon
Erfahrung mit Yoga Pranayama haben. Es ist eine etwas exotischere
Yoga Atemübung - hat aber eine sehr schöne Wirkung. Mehr Infos zu
Pranayama mit Videos und mp3s unter
http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama

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