Die Kraft des Klangs: Wie Klangschalen und Mantras dein Leben als Unternehmer verändern können | BoB027

Ich möchte euch heute von meinem inspirierenden Gespräch mit Sylke
Kutschale in meinem Podcast "Business of Balance - Selfcare im
Business" einladen. In der aktuellen Folge sprechen wir über die
Wirkung von Klang und Stille auf unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die ich aus
diesem Gespräch mitgenommen habe: 1. Klangschalen und Mantras
können uns tief entspannen und den Kopf frei machen. Durch die
Obertöne der Klangschalen und das wiederholte Singen von Mantras
ermöglichen wir unserem Geist, zur Ruhe zu kommen und unser
autonomes Nervensystem in den Entspannungsmodus zu schalten. 2. Der
Körper spielt eine zentrale Rolle bei der Einwirkung von Klang auf
unser Wohlbefinden. Die Schwingungen der Klangschalen und das
Ausüben von sanfter Bewegung können uns dabei helfen, überschüssige
Energie abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. 3.
Der Gong als Instrument kann eine kraftvolle Wirkung entfalten. Die
Schwingungen des Gongs durchdringen unseren Körper und haben die
Fähigkeit, alte Erfahrungen loszulassen und Heilung zu ermöglichen.
Das Moment des Loslassens und der Hingabe ist entscheidend, um die
transformative Kraft des Gongs zu erfahren. Ich lade euch ein, die
ganze Folge anzuhören und euch selbst auf eine klangliche Reise der
Entspannung und Balance einzulassen. Lasst uns gemeinsam die
Bedeutung von Selfcare im Business erkunden und Wege finden, um
Körper und Geist in Balance zu bringen. Mehr zu Sylke findest du
unter: https://www.raumfuerheilung.de/ automatisiert erstelltes
Transkrip Daniel Friesenecker [00:00:00]: Vierzehnter Juni zwanzig
dreiundzwanzig. Ich bin völlig überarbeitet, ich bin müde, ich
brauche eine Pause, vor zum Retreat nach Altenfelden im
Mühlviertel. Und dort lerne ich die Silke Kutscherle kennen. Die
ist Achtsamkeitstrainerin, Entspannungstrainerin, Coach,
Klangmassagepraktikerin, Körpertherapeutin. Und die konfrontiert
mich erst das erste Mal in meinem Leben mit Mantras, Klangschalen
und dem Gang. Was rausgekommen ist, wie's mir, ganz viel hat sich
bei mir verändert aufgrund dieses Retreats. Und drum freut's mich
umso mehr, dass genau diese besagte Silke bei mir im Podcast ist
und wir drüber reden, welche Wirkung haben klang, schauen? Was ist
da dahinter? Ich kann's nur beteuern, ich bin sehr entspannt
zurückgekommen und kann's jedem nur ans Herz legen, das mal
auszuprobieren. Aber manche vielleicht vielleicht ein bisschen
skeptisch sind zu dem Thema. Jacky [00:01:01]: Herzlich willkommen
bei Business of Balance. Deinem Podcast für ein stabiles und
ausgewogenes Leben im Business. Hier ist dein Host. Daniel
Friesenegger. Daniel Friesenecker [00:01:15]: Ja, bevor wir
reinstarten in diese gabe, gebe ich ein bissel Update, was ich so
vorhab mit Business of Balance. Da hat sich nämlich auch in den
letzten Wochen ein bisschen was getan. Im Wesentlichen werd ich
natürlich den Themen treu bleiben, die hier am Kanal, am Podcast
immer wieder genutzt werden und besprochen werden. Ich mag mich
aber 'n bissel mehr auf das Thema Selbstständigkeit, Work Life
Balance, Unternehmertum vor allem auch aus der männlichen
Perspektive beziehungsweise aus der Perspektive des Vaters mehr
Beschäftigen und widmen, hab auch den Youtube Channel mittlerweile
wieder ein bisschen zusammengeräumt und auf Vordermann gebracht,
weil ich da ein bissel was vor hab. Ich hab dazu nämlich
recherchiert und ich bin draufgekommen, es gibt kaum etwas. Und mit
jedem, mit dem ich sprich, wenn ich über meine Depression sprich,
öffnen sich sehr schnell die Schleusen bei vor allem meinem
männlichen Kollegen und es wird mir erzählt, was da draußen so
alles passiert. Ich glaub, wir sollten ein bissel reden über das
Thema, meine Herren, und Aus dem Grund mag ich Sprachrohr sein.
Mehr davon in den nächsten Wochen. Daniel Friesenecker [00:02:31]:
Wer am Youtube Channel schauen mag Youtube Punkt Business of
Balance Punkt com oder ihr sucht einfach in der Youtube ...