Was mein inneres Kind mit meinem Gewicht zu tun hat … und wie es mir jetzt hilft | GAL005

Was mein inneres Kind mit meinem Gewicht zu tun hat … und wie es
mir jetzt hilft | GAL005 Mein inneres Kind hat Muster angelegt die
mir heute nicht gut tun. So löse ich diese Muster nun nach und nach
auf. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für
den Podcast zu Speakpipe hinspüren, erkennen, alternativen finden
  Wir alle wissen, dass wir als Kinder geprägt werden.
Negative Erfahrungen setzen sich genau so fest wie Positive. Und so
legen sich Muster an, die wir im Erwachsenenalter dann lieber
wieder los wären. In dieser Ausgabe zeig ich dir, wie ich selbst
dabei vorgehe diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und neue
Strategien zu entwickeln die für mehr Ausgleich in meinem Leben
sorgen. Mein inneres Kind hat viele Dinge gelernt. Manche nicht
unbedingt zu unser beider Vorteil Automatisiertes Transkript
[0:00] Ja die Ursachen für mein Übergewicht die liegen in
meiner Kindheit.Was das innere Kind ist und was es damit zu tun
hat, dass ich bis heute Muster in mir habe, die mir manchmal nicht
ganz guttun, darüber reden wir in dieser Ausgabe.Hallo beim Getting
Alive Podcast, dein Podcast für eine Reise zu einem ausgeglichenen
Leben.Hier ist dein Reisebegleiter, Daniel Friesenecker. Hallo und
servus. Zu dieser Ausgabe des Gettinger Live-Podcast.Freue mich,
dass du wieder dabei bist und schön langsam nehmen wir hier mit dem
Podcastprojekt.[0:46] Einiges an Fahrt auf für die nächsten
Wochen sind etliche Interviews geplant. Ich habe die Sarah von da
die.Über ihr Dasein als Zwillingsmama, Selbstständige, Content
Creator sprechen wird.Freue mich sehr, dass der Ben Schulz zugesagt
hat, seines Zeichens Personal Branding Experteja den einen oder
anderen Schicksalsschlag in seinem Leben hinter sich gebracht hat
äh und äh zumindest auf mich einen sehr ausgeglichenen Eindruck
macht.Werden wir vom medical die äh Jutta diesen Reiter da sein,
die Programmleiterin des Programms, äh die mit mir einfach über das
sprechen wird, was ich grad aktuell durchmache und auch so ein
bisschen Fragen beantworten wird, weil ich bekomme ganz viele Tipps
von euch.Wo es ums Thema Ernährung geht und dass es vielleicht
nicht gut ist, so schnell in so kurzer Zeit abzunehmen äh unddas
Programm, das ich da durchlaufe, istwirklich fundiert und das hat
schon alles seine Richtigkeit und da werden wir ein paar Dinge
auflösen und auch medizinisch klarerweise erklären.[1:56] Und
und und äh etliche weitere sind angefragt. Wir haben hier auf
Facebook und Instagram folgt äh habt's mitbekommen. Ich habe ein
großes Ziel. Ich möchte den Kurt Krömer beziehungsweise äh den
Menschen, der hinter der Kunstfigur steht, den Alexander Boisan bei
mir.Im äh Podcast habenäh mal schauen, ob er mit mir spricht. Ich
werde da einiges versuchen äh und hoffe, dass er zu uns kommt und
auch über seine Erfahrung mit seiner ja fast 30-jährigen
Depression.Über uns spricht und wie er da rausgekommen ist.Ja ein
bisschen äh rund um wie schaut's im Moment aus? Ähm ich hab's ja eh
auf den diversen Kanälen gepostet, also gewichtmäßig geht's
ordentlich nach unten.