VDLJ034 | Wie ich mich selber motiviere und den inneren Schweinehunde besiege

Heute geht es um das Thema "Motivation" bzw. "Selbstmotivation".

In dem neuen Podcast beschreibt Kirsten, wie sie sich selber
motiviert. Wir Ihr ja wißt, haben wir vor rund zwei Wochen unsere
eigene LaufChallenge begonnen und haben das Ziel, Anfang des
Jahres 2018 den Halbmarathon bei DisneyWorld in Orlando zu
laufen.


Hierzu bedarf es allerdings persönlichen Einsatzes und vor allem
einer ganz schön große Portion Motivation, gerade jetzt am
Anfang, wo es noch nicht - zumindest bei Conny - so richtig rund
läuft. Aller Anfang ist halt schwer.


Kirsten macht in diesem Podcast klar, welche Möglichkeiten es
gibt, eine Veränderung vorantreiben. Wichtig dabei ist das Motiv,
das Ziel und das dazwischen, der Weg dahin.


Viel Spaß mit diesem sportlichen Podcast.
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