Krafttraining ist Pflicht!
40 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Heute geht es um die Frage warum jeder Krafttraining machen
sollte und warum mit zunehmendem Alter das Krafttraining noch
mehr an Bedeutung gewinnt. Dass du da wo’s weh tut im
Krafttraining vielleicht gerade an der richtigen Stelle bist -
das besprechen wir jetzt, wenn es heißt: Krafttraining ist
Pflicht!
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