91 Autogenes Training Kurzform

91 Autogenes Training Kurzform

11 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 14 Jahren
Der "Klassiker" unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10
Minuten kommst du zu neuer Kraft und Energie. Eher geeignet für
alle, die mit dem autogenen Training schon vertraut sind, und zügig
in die Entspannung fallen wollen. Angeleitet von Sukadev Bretz von
Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

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