Gebt auf euch acht! - Wie Achtsamkeit in der Schule umgesetzt werden kann

In Folge 7 des Podcasts "Vitamin P(syche)" von Kopfvitamin geht es
um ein sehr aktuelles Thema, nämlich die mentale Gesundheit von
Schülerinnen und Schülern sowie der dazugehörigen Lehrkräfte. Mit
Norma Grube, amtierende Schulleiterin einer Oberschule im
Erzgebirge, konnte eine versierte Akteurin aus dem schulischen
Kontext eingeladen werden, um zusammen mit Kopfvitamin zu
ergründen, welche Belastungen aktuell in den Schulen aufkommen und
worin Strategien bestehen, eine gesundheitsförderlichere Sichtweise
in Schulen umzusetzen. Achtsamkeit stellt dabei den Mittelpunkt
dar, da Achtsamkeit an den Bedürfnissen und Gefühlslagen ansetzt.
Viel Vergnügen mit diesen Einblicken aus schulischer und
psychologischer Sicht.