#054- Die Wahrheit hinter einer gesunden Work-Life-Balance

Was heißt Work-Life-Balance eigentlich?


In einer perfekten Welt, heißt Work-Life-Balance, dass man immer
zu jeder Zeit den perfekten Ausgleich zwischen Privat- und
Berufsleben findet. Es suggeriert, dass wir ein erfülltes Leben
führen, im Job und privat mit unseren Freunden, Familie, Hobbies
und Co- immer glücklich sind und niemals versagen.


Doch der Anspruch, alles im Gleichgewicht zu halten löst
unglaublich viel Druck aus.


Und so wird Work-Life-Balance zum Extremsport.


In der heutigen Folge, gebe ich dir 4 Tipps wie du zu einer
gesunden Work-Life-Balance kommst.


Viel Spass beim hören





Wenn du merkst, dass:


die eigenen Ansprüche zu hoch sind

der innere Druck sehr groß ist

der eigene Perfektionismus- also in allen Lebensbereichen
perfekt zu sein- überhand nimmt

und du da alleine nicht rauskommst



dann lass uns doch einmal sprechen! Anbei der Link zu meinem
Kalender:


https://calendly.com/tobihopfner/30min