#030- Ist Work-Life-Blance ein Mythos?

Ich dachte früher immer: Ich habe keine Zeit Pause zu machen.
 Ich bin viel zu busy! To-Do´s abarbeiten, Feierabend erst
nach 19:00 und meine sozialen Verpflichtungen sollen ja
schließlich auch nicht zu kurz kommen.


Mein "Normalzustand" war irgendwann: Gedankenkreisen über
Projekte bis spät in die Nacht- oder ab 4:00 Früh, fehlende
Motivation für eigene Vorhaben, wenig Sport- und ich mache
normalerweise sehr gerne Sport, schlecht gelaunt und fehlende
Leichtigkeit


Eines habe ich aus dieser Zeit gelernt: nur wenn die Akkus voll
sind, kannst du aus dem vollen schöpfen!


In der aktuellen Folge, spreche ich über das Thema
Work-Life-Balance und habe 3 Fragen für dich, wie du das Thema
effektiv für dich betrachten kannst.


Have fun!