#41 Wo die glücklichen Menschen wohnen - ein Ausflug in die positive Psychologie mit Ruth Langer

29 Jahre war sie in einem großen Finanzunternehmen tätig – dann
machte Ruth Langer sich nochmal auf den Weg! Als Trainerin für
positive Psychologie gründete sie das Ministerium für Happiness
und schrieb in 6 Wochen den Amazon Bestseller ‚Happiness statt
Stress‘.


Im Podcast erzählt die Österreicherin in ihrer unvergleichlich
fröhlichen Art von den schwierigen Phasen ihres Lebens und wie
sie durch positive Psychologie aus emotionalen Tälern wieder
herauskam. Ein paar Techniken (ihre Morgenroutine) gibt sie
direkt mit auf den Weg. 


Warum spielt der eigene Körper so eine große Rolle, wenn es
eigentlich um den Kopf geht?


Ist wirklich jeder Mensch ein Geschenk für diese Welt?


Und welchen Grundgedanken hatte sie beim Schreiben ihres ersten
Buches?





Hier findest du Ruth: 


https://trainingstoene.at/





Und hier ihr Buch ‚Happiness statt Stress‘ 


https://www.ministeriumfuerhappiness.com/ 


https://www.amazon.de/Happiness-statt-Stress-Gl%C3%BCcklich-Arbeitsplatz-ebook/dp/B088HHQ3S7/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=





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