„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“

Jahrzehntelange Forschung zeigt, was uns wirklich
glücklich macht
Seit über 80 Jahren untersuchen Forscher der Harvard
University, was Menschen glücklich macht. Die Ergebnisse bieten
erstaunliche Einblicke und umsetzbare Tipps



Reichtum, Erfolg, Ruhm. Wenn
ich junge Erwachsene nach ihren
Lebenszielen frage, kommen
diese Antworten recht häufig.
Überraschenderweise haben sich
unsere Vorstellungen darüber,
was uns glücklich macht, im Laufe der Jahrzehnte
jedoch radikal
verändert: Es ist nie zu spät,
sein Leben glücklich zu
machen.





Die Harvard Study on Adult
Development untersuchte das
Leben von mehr als
2.000 Menschen über 80
Jahre. Revolutionär am
damaligen Forschungsdesign
war, dass von Anfang an
untersucht wurde, was zum
Wohlbefinden der Menschen beiträgt,
und nicht, was sie
krank macht. Der aktuelle
Studienleiter Robert Waldinger
ist Psychiater, Psychoanalytiker, Zen
Mönch und außerordentlicher
Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical
School. Co-Leiter der Studie ist der Psychologe
Mark Schultz.