Wie GLÜCKLICHE Beziehungen funktionieren | Einblicke eines Psychologen

In dieser Podcastfolge möchte ich über ein Thema sprechen, das
mir sehr am Herzen liegt: die immense Bedeutung von Selbstliebe
für unsere psychische und körperliche Gesundheit sowie für
harmonische Beziehungen. Ich erkläre, warum Selbstliebe weit mehr
ist als nur ein warmes Bad oder das Anzünden einer Kerze.
Selbstliebe entsteht in den dunklen und schmerzhaften Momenten
des Lebens und ist die Grundlage für ein erfülltes Leben.


Ich gehe tiefer auf die kindlichen Grundbedürfnisse ein,
insbesondere auf das Bedürfnis nach Liebe und wie dessen
Nichterfüllung zu ungesunden Verhaltensmustern in unserem
Erwachsenenleben führt. Diese Muster beeinflussen unsere
Beziehungen, unsere Gesundheit und unser gesamtes Lebensgefühl.
Ich möchte dir zeigen, wie du echte Selbstliebe entwickeln und
dadurch ein gesünderes und erfüllteres Leben führen kannst.


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