Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

Wir alle müssen lernen, mit unseren negativen Emotionen wie
Frustration, Wut, Trauer umzugehen. Nur so können wir zu unserer
inneren Mitte finden. In diesem Podcast möchte ich dir, genau
dafür, ein paar Hilfsmittel zur Hand geben.

Dein Peter

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