1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung
Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode
vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in
deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise
ausführen. Dein Peter
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode
vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in
deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise
ausführen.
Dein Peter
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