1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise ausführen. Dein Peter
6 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode
vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in
deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise
ausführen.


Dein Peter

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