Tag 4 - Adventskalender: Herz öffnen

Unser Herz ist die Quelle für Freude, Kraft und inneren
Frieden. Oftmals möchten wir uns vor Erfahrungen und
Verletzungen schützen und verschließen deshalb unser Herz.
Leider können wir dadurch nicht mehr unser volles Potenzial
leben und unsere Lebensfreude schwindet.


 


Heute am Tag Nummer 04 möchte ich dich daran erinnern, wie
kraftvoll und stark dein Herz ist! Die Wahrheit ist: Dein
Herz ist bereit zu vergeben und zu verzeihen. Nur deine
Gedanken hängen noch in der Vergangenheit und holen diese
negative Gefühle wieder hervor.


 


Das Herz steht allgemein für:


 


Liebe


Mitgefühl


Intuition


 


Der Kopf steht vor allen Dingen für Sicherheit, Kontrolle und
Vernunft. Dankbarkeit ist so ein wertvolles Tool, um dein
Herz wieder zu öffnen. Vielleicht magst du dir ja heute 5
Dinge oder Menschen aufschreiben, für die du heute besonders
dankbar bist.


 


PS: Morgen wartet dazu eine passende Meditation & ein
Gewinnspiel auf dich!



 


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hier: https://achtsamkeitsakademie.de