EBAB 11: Interview mit Sarah von MehrguteZeit.de

Mein heutiges Interview ... ich weiß nicht, es war mir zugleich
sehr wichtig und auch noch eine Ehre. Denn Sarah ist auch
Podcasterin. Eine, die ich sehr bewundere und die ich für ihr
Talenf für aktives Zuhören sehr mag!
Als sie mir ihre Geschichte offenbarte und mir ihre Depressionen
schilderte, da wurde mir klar, woher dieses Talent kommt! Sarah
schafft es nämlich immer wieder, aus etwas ganz Blödem etwas ganz
Wunderbares zu schaffen. Wie sich selbst.


Ja, man merkt mir an, dass ich dieses Interview gern geführt
habe. Darum denke ich auch, könnt ihr als Hörer auch wirklich
viel mit nehmen aus unserem Gespräch: Denn Sarah lebt jetzt ohne
Medikamente. Dafür sehr achtsam und glücklich. Hört selbst!



Inhalt des Podcasts:Woher kennen wir uns?Sarahs Geschichte:
Schon seit der Kindheit kenne ich depressive GedankenNach dem
Studium ignorierte Sarah jedes körperliche AnzeichenDie
Gesellschaft suggeriert: Ein BurnOut ist schon fast ein
Must-HaveMan glaubt sich selbst am wenigsten: 1000% gebenDer
ZusammenbruchEine gute ambulante Reha und gute Ärzte sind so viel
wertDie Wende: Ein Leben ohne MedikamenteViele Tipps, wie Sarah nun
ihr Leben gestaltetWarum Meditation, Achtsamkeit und Yoga leichte
Übungen sind und wie wir sie alle einbauen können
P.S.: Es sind natürlich 6 Sinne, ich dussel :)Depressionen in
Sarahs heutiger Arbeitswelt


SHOWNOTES EBAB 11 – Interview
mit Sarah

Ted Talks als Video mit Untertitel über Depressionen

Schnellsuche für Rehakliniken

Liste von Fachleuten nach Postleitzahlen sortiert vom
Verein Schatten-und-Licht.de

7 mind App um mit der Meditation zu beginnen






Sarah findet ihr unter:


Blog: Der erste Teil von Sarahs Geschichte auf dem
Blog
Instagram: Instagram.com/mehrgutezeit


Sarah im Video-Interview - wo sie strahlt, wenn sie
über ihre Achtsamkeit erzählt
Sarahs neustes Projekt (von dem ich größter Fan
bin): Webseite zum Podcast Eigenstimmig





Quelle des Fotos http://luciegreiner.com/