EBAB 08: MotivationTip Three

Heute eine Schnell-Folge von mir. Aber: Wenn ihr mitmachen wollt,
ihr braucht einen Stift und Papier ;)






Depressionen sind ja heimtückisch, nicht wahr?
Dieser Kreislauf von schlechten Gedanken, die einen
blockieren und dann die schlechten Gedanken, dass man sich
selbst blockiert hat...
Doch wenn man genau hin sieht, dann sieht man sie, die kleinen
Lichter. Die Wegweiser, die einem helfen. So war es letzte
Woche, als ich darüber nach dachte, dass ich total gern wieder
einen Motivationstipp für euch hätte. Aber aus meinem Kopf kam
nichts. Ich habe inzwischen gelernt zu vertrauen.


Und so begegnete ich dem Beitrag von Berenice. Sie schreibt
über Selbstliebe und warum diese so wichtig ist. So wichtig,
dass sie daraus sogar eine Blogparade gemacht und zum mitmachen
aufgerufen hat. Als Vorschlag hat sie eine 15-Punkteliste
gemacht: Was mögt ihr an euch selbst. PERFEKT! Denn mein
momentanes Thema ist einfach die Selbstliebe (wie hier mit
den PostIts)! Ich mache also mit und dazu direkt noch
als Podcast-Folge :) Wenn schon, denn schon!
Thema der Folge EBAB 08 - Die Selbstliebeliste

Ich stelle mir fragen wie: Warum sagen wir uns so wenig, dass
wir uns mögen? Wie motiviere ich mich denn dazu, mich
selbst zu lieben? Und wie kann mir eine Liste dabei helfen? Und
was sind die Punkte, die ich an mir mag? Ob ich überhaupt eine
komplette Liste zusammen bekomme OHNE mich für jeden Punkt zu
rechtfertigen? :)


Da ich 15 Punkte in einem Podcast zuzüglich zu all den Fakten
so viel fand, findest Du hier einen Auszug meiner Liste und die
komplette Liste zum Thema "Selbstliebe" im Blog:
Ich mag meine Haare.Und mein Gesicht und besonders mein
Lächeln.Ich mag meine Begeisterungsfähigkeit.Meine Bereitschaft
mit Menschen zu kommunizieren, fordert mich heraus, brauche ich
aber immer.Ich helfe gern und mag den Gedanken, ich könne die
Welt zu einem besseren Ort machen.Mein Kopf produziert die
wildesten Ideen und die besten Tagträume. Cooles Gehirn, ich mag
dich.

Wow! Ich habe es geschafft, ohne ein "aber" zu schreiben. Ob
mir das auch im Podcast gelungen ist, hört selbst :D



Shownotes

Hier den Ursprünglichen Artikel und den Aufruf zur
Blogparade "15 Punkteliste zur Selbstliebe".