Wie du neue Gewohnheiten installierst

Gewohnheiten bestimmen dein Leben, mehr als es dir bewusst ist.
Um ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben führen zu
können, brauchst du Gewohnheiten, die dich dort hinbringen.
Dieser Podcast zeigt dir, wie sich dein Gehirn Gewohnheiten
zunutzemacht und wie du ganz praktisch neue Gewohnheiten
installierst.


 


Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/


Academy: http://www.achtsamkeitsacademy.de/