S37 Wie beeinflusst dein weiblicher Zyklus dein Selbstbewusstsein (Teil 1) - Interview mit Denisa

In diesem Interview mit Denisa von femflowpower geht es rund um
das Thema weiblicher Zyklus und wie dieser dein Selbstbewusstsein
beeinflusst.





Im Teil 1 dieses Interviews erklärt uns Denisa, wie ein normaler
Zyklus aussieht und was die Besonderheiten der jeweiligen Phase
sind. Denn nicht jede Phase ist gleich und oft hören wir nicht
auf unseren Körper, was er gerade benötigt.


Weiterhin erzählt sie warum es nicht normal ist, das viele Frauen
während der Menstruation unter starke Schmerzen leiden und warum.


Auch auf das Thema Seed Cycling geht Denisa ein. Hier werden in
bestimmten Zyklusphasen bestimmte Samen gegessen. Diese
unterstützen den natürlichen Zyklus und können
Menstruationsbeschwerden lindern.





Viel Spaß beim hören


Eure Sara





Links


App Flo (Zykluskalender):
https://apps.apple.com/ch/app/flo-perioden-zyklus-kalender/id1038369065?l=de-DE


Post Seed Cycling:
ttps://www.instagram.com/p/CzhNR0FMfbH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==





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