030 - Yoga als Geburtsvorbereitung mit dem Fokus auf Geburtspositionen - Interview Hannah Schlosser

In dieser Folge geht es um Yoga in der Schwangerschaft als
Geburtsvorbereitung. Zudem richten wir unseren Fokus auf
Geburtspositionen. Es ist sehr hilfreich sich vor der Geburt mit
den Positionen zu beschäftigen und sie zu üben, um dann während der
Geburt intuitiv eine gute Position finden zu können. Hannah ist
Mama, Yogaleherin & Coach und Expertin für Yoga in der
Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Baby-Yoga. Unter dem Namen
GANZ schoen BEWUSST teilt sie ihr Wissen rund um Yoga und
Achtsamkeit für Schwangere und Mamas. Sie praktiziert Yoga schon
seit einigen Jahren und habt in ihrer eigenen Schwangerschaft
gemerkt, wie wohltuend und wertvoll Yoga als Geburtsvorbereitung
ist, daher möchte sie das an so viele Frauen wie möglich
weitergeben.  In Hannahs Podcast GANZ schoen
BEWUSST teilt sie wöchentlich spannende Folgen rund um das
Thema: https://pod.link/1513364887      Außerdem
gibt sie aktuell Schwangerschaftsyogakurse Infos/ Anmeldung
www.ganz-schoen-bewusst.de  Kontakt gerne via Instagram
https://www.instagram.com/ganz_schoen_bewusst/ oder
kontaktganzschoenbewusst@gmail.com