029 - Beckenboden rund um Schwangerschaft und Wochenbett - Interview mit Jasmin Pirchmoser

In dieser Folge spricht Inken mit Jasmin über unsere Körpermitte
rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit im Wochenbett. Ist ein
Beckenboden Training direkt vor der Geburt sinnvoll? Wann beginne
ich mit einer Rückbildung? Jasmin Pirchmoser ist Expertin für
ganzheitliche Frauengesundheit. Als zweifache Mama hat sie nach der
Geburt ihres ersten Kindes, nach über 20 Jahren Yogaerfahrung,
gestartet Yoga (Pre- und Postnatal sowie allgemein)zu unterrichten.
Nach ihrem 2. Kind, als sie selber Beckenbodenprobleme erfahren
musste, hat sie eine Ausbildung als Beckenbodentrainerin gestartet
und somit bereits vielen Frauen helfen können. Aber nicht nur das,
auch zyklisches Leben, Hormonyoga und ihr Yoga-Ayurveda Lifestyle
Coaching sind ein anderes Steckenpferd von Jasmin. Jasmin hilft
Frauen von zyklischen Beschwerden (Menstruation, Wechseljahre,...),
Kinderwunsch, Schwangerschaft (Yoga, Beckenboden, Ayurveda),
Beckenbodentraining bis hin zu Entspannungstraining und Lifestyle
Coaching (für dein Wohlfühlen-Leben). Du bekommst als spezielles
Geschenk 10% auf das Yoga-Ayurveda Lifestyle Coaching bis zum 30.
August unter dem Codewort -> Gebärmütter. Im Muttertags-Monat
Mai bekommst du das Online Schwangerschaftsprogramm (Yoga (inkl.
Meditation & Atemübungen), Beckenboden & Ayurveda)für nur €
97,- anstatt € 197,- mamaste.at/yogainderschwangerschaft Das
Onlineprogramm "Beckenbodenglück" gibt es wieder im Herbst. Melde
dich jetzt für die Warteliste an: info@soundofyoga.at (Betreff:
Warteliste "Beckenbodenglück") Jasmin findest du unter mamaste.at /
soundofyoga.at auf Instagram @mamaste.at sowie auf ihren Podcast
"Mamaste von Herz zu Herz" und auf Youtube: Jasmin Pirchmoser