Gefühle zulassen und fühlen

Wie oft fühlen wir Gefühle und wissen damit nicht umzugehen?! Oft
heißt es bei uns in der Gesellschaft, das gehört sich nicht in der
Öffentlichkeit oder du musst ja immer gut drauf sein. Immer
freundlich und happy nach außen! Doch damit unterdrücken wir oft
unsere Gefühle und gehen damit in Widerstand die Energie frei
fließen zu lassen. Wie kann du deinen Gefühlen Raum geben und
dadurch Heilung finden und endlich wieder du selbst sein? Das
erzähle ich dir in dieser Podcast Folge! Viel Spaß damit!