#27- Indoor Ruderin Anna Mühle - die Perfektion des Momentums beim Rudern

Indoor Rudern kennen wir alle aus dem Fitnessstudio, aber da hängt
noch so viel mehr dran, glaubt mir! Was hat Anna Mühle für eine
Power, die andere Menschen nicht haben? Nicht nur die physische
Kraft, sondern auch die mentale Kraft ist hierbei so so wichtig.
Was die wichtigsten Faktoren einer erfolgreichen Indoor-Ruderin
sind, was sie persönlich an die Grenzen bringt und noch viel mehr
in dieser Folge... https://www.instagram.com/anna_julia_ebc/
https://annamuehle.com/ueber-mich/ Mental Health is Body
Health:  Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht;
doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele
Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen
aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des
Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang
mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten
Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich
über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein
Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater,
Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter
Sportler