#07- Marathonläufer Philipp Pflieger- über die Grenze zum Leistungssport

Halbmarathon in 1:02:50, Marathon 2:12:15, 10 km in 28 Minuten. Das
klingt zu schnell, um wahr zu sein. Für einige klingt das Laufen
nach einer eher monotonen Aktivität oder wird oftmals nur gemacht,
weil es sein muss. Für Philipp ist es Leidenschaft und Genuss! In
dieser Folge geht es aber auch darum, dass Leistungssport kein
Gesundheitssport ist und wie er es schafft mit Niederlagen
umzugehen. Eine super spannende Folge mit richtig Tempo… Folgt
Philipp, um mehr über ihn zu erfahren:
https://www.instagram.com/philipp.pflieger/ Folgt seinem
eigenen Podcast, der sich ums Laufen
dreht!https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/Mental Health is
Body Health:  Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit
dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so
viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen,
Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit
des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem
Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten
Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich
über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein
Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater,
Bachelor im Sportmanagement , Markenbotschafter bei Adidas,
Athletiktrainer und passionierter Sportler