#83 - Mythen über die Genesung der Essstörung

In dieser Folge räume ich mit drei weit verbreiteten Mythen über
die Genesung von Essstörungen auf. 


Erfahre in dieser Folge zum Beispiel, wieso eine Genesung nicht
bedeutet, nie wieder mit dem Essen oder dem Körperbild zu
kämpfen. Ich erkläre, wieso der Weg zur Heilung ein Prozess mit
Höhen und Tiefen ist. Außerdem räume ich mit dem Mythos auf, dass
es zur Genesung notwendig ist, perfekt zu essen und keine Fehler
zu machen.


Es ist wichtig, zu lernen, auf Deinen Körper zu hören. Jede
Person ist einzigartig. Du bist einzigartig und Du wirst den für
Dich richtigen Weg finden und ich hoffe Dir, mit dieser Folgen
dabei helfen zu können. Gehe jeden Tag einen kleinen Schritt und
konzentriere Dich auf Deine Gesundheit.


Mehr erfährst Du in der Folge. Ich freue mich, wenn Du
hineinhörst.





Liebe Grüße


Janina





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