#16 - Bist Du Dir unsicher ob Du an einer Essstörung leidest?

In der heutigen Folge möchte ich Dir aufzeigen, welche Punkte
darauf hindeuten können, dass Du an einer Essstörung leidest.


Einige Punkte sind zum Beispiel:


Panik vorm Zunehmen

Ablehnen des eigenen Körpers

Hoher Leidensdruck

Ständiges Sorgen um Gewicht und Essen

Nahrungsverweigerung

Unkontrollierte Essanfälle

Heimliches Essen

Ständiges Wiegen

Ausbleiben der Periode

Depressionen / Isolation / keine Lust mehr an sozialen
Interaktionen

Fehlende Energie / Ständig müde

Körperliche Beschwerden



Dies ist nur eine stichprobenartige Aufführung. In der
Podcast-Folge spreche ich detailliert über jeden Punkt.


Ist es möglich, die Essstörung zu überwinden?


Es ist auf jeden Fall möglich. Hier ist es auch egal, wie lange
Du schon an einer Essstörung leidest.


Ich möchte Dir als Beispiel auch von meinem Weg erzählen. Das
heißt, ich werde Dir von meinen körperlichen Symptomen erzählen
und wie ich es geschafft habe, die Essstörung zu überwinden.
(Wenn Du auf den folgenden Link klickst, kannst Du Dir meine
Geschichte anhören).


Darüber hinaus gehe ich auf die Möglichkeiten ein, die Du hast,
um es aus der Essstörung zu schaffen.


Ich freue auf Dich.


Liebe Grüße Deine Janina


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