Wieso wir an unseren Gewohnheiten festhalten #10

Wir sprechen über das Thema Gewohnheiten, Wir gehen darauf ein,
weshalb sie so schwer zu verändern sind, teilen euch eigene
Erfahrungswerte mit und welche Methoden sich eignen, um die
Gewohnheiten zu verändern. Die Literatur und weitere Infos findet
ihr auf Facebook und Instagram unter "wiesowir". Dort könnt ihr uns
gerne auch Fragen stellen, Themenvorschläge machen oder Feedback
geben.

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