So funktioniert Digital Detox - Fasten lernen (6/8)

So funktioniert Digital Detox - Fasten lernen (6/8)

9 Minuten
Podcast
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SPIEGEL Coaching
Strategien für Herausforderungen im Alltag

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wenn nicht die Schokolade das Problem ist, sondern das Handy, ist
es Zeit für den Medienverzicht. Hier üben Sie, mit weniger
Smartphone oder weniger TV und Serien auszukommen.


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