Home Workouts vs. Krafttraining im Gym - kann man zuhause überhaupt sinnvoll trainieren?

Reicht es, wenn du zuhause trainierst oder MUSS man ins
Fitnessstudio gehen, um Erfolge zu haben und um Muskeln aufzubauen?
In dieser Episode gehe ich auf die Vor- und Nachteile von
Hanteltraining im Fitnessstudio und dem Training zuhause ein. Ich
gebe dir Tipps, erzähle euch von meinen Erfahrungen und sage auch
ganz offen und ehrlich, was ich von den Workouts auf YouTube halte.
Viel Freude mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich
hast, schreib mir gerne auf Instagram! Du findest mich dort unter
dem Namen @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/
*Werbung Mein neues Kochbuch "BOWL IT - gesund & glücklich ohne
Verzicht": https://www.fitlaura.de/produkt/kochbuch-bowl-it/ Mein
Planer für 2023: https://www.fitlaura.de/produkt/jahresplaner-2023/
Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! ️ KONTAKT:
kontakt@fitlaura.de