Wie funktioniert Muskelaufbau und was sind die Vorteile von Krafttraining?
Teil 1 meiner Themenreihe zu Training & Muskelaufbau
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Willkommen zu Teil 1 der Themenreihe zu Training und Muskelaufbau!
Heute soll es zunächst einmal darum gehen, wie Muskelaufbau
eigentlich funktioniert und was die gesundheitlichen Vorteile von
Krafttraining sind. Viel Freude mit der Episode! Wenn du Fragen
oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! Du
findest mich dort unter dem Namen @fit__laura /
https://www.instagram.com/fit__laura/ *Werbung Mein neues Kochbuch
"BOWL IT - gesund & glücklich ohne Verzicht":
https://www.fitlaura.de/produkt/kochbuch-bowl-it/ Mein Planer für
2023: https://www.fitlaura.de/produkt/jahresplaner-2023/ Du hast
Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! ️ KONTAKT:
kontakt@fitlaura.de
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