PILATES oder YOGA? Gemeinsamkeiten und Unterschiede!

In der heutigen Episode erzähle ich euch Gemeinsamkeiten und
Unterschiede von Pilates und Yoga. Vor ein paar Jahren noch konnte
ich mir nicht vorstellen Yoga zu machen, ich war der Meinung, das
wäre nichts für mich. Wie kam es dann dazu, dass ich eine
Ausbildung zur Yoga Lehrerin und Pilates Trainerin gemacht habe?
Mehr dazu in der Episode. Ich wünsche dir viel Spaß mit der
Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir
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